もち麦ポテチ

もち麦ポテチ

もちもちプチプチした食感が楽しく、満腹感◎
このレシピは、播磨福崎高校、学生が「もち麦でできたポテチで健康が向上するのか?」をテーマとして、「総合的な探究の時間」に考えました。

材料

もちむぎ精麦 50g
じゃがいも 400~500g(4コほど)
片栗粉 20g
少々(お好みで)
少々(精麦をふやかすため)

作り方

  1. もちむぎ精麦、じゃがいも、片栗粉、塩を混ぜる。(もちむぎ精麦は、水でふやかす)
    もち麦ポテチ
  2. スプーンなどで伸ばす。(市販のポテチのような形にする)
    もち麦ポテチ
  3. 表面に油を塗る。
    もち麦ポテチ
  4. オーブン180℃で20分焼く。裏返して180℃で10分焼く。
    もち麦ポテチ
  5. 冷ます
  6. 完成
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