せん切り野菜のサラダもちむぎ麺

野菜をゆでることで、たっぷり食べることができます。
しっかり水気をきって、野菜の甘みを味わいましょう。

材料

≪材料≫ 4人分
もちむぎ素麺(福の糸) 4束
キャベツ 4枚
にんじん 1/2本
ピーマン 2個

トマトドレッシング

≪材料≫
トマト 小4個
大2
薄口しょうゆ 大2
オリーブオイル 大2

作り方

  1. もちむぎ素麺は表示通りにゆでる。ザルにあげ、水でよくもみ洗いしたあと氷水にさっとつけ、水気を切る。
  2. キャベツ・にんじん・ピーマンはせん切りにする。塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、しっかりと水気をしぼる。
  3. トマトは1cm角に切り、調味料と合わせドレッシングを作る。
  4. ボウルに①と②の野菜を合わせ、器に盛り③のドレッシングを添える。

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