せん切り野菜のサラダもちむぎ麺


野菜をゆでることで、たっぷり食べることができます。
しっかり水気をきって、野菜の甘みを味わいましょう。
材料
≪材料≫ | 4人分 |
もちむぎ素麺(福の糸) | 4束 |
キャベツ | 4枚 |
にんじん | 1/2本 |
ピーマン | 2個 |
トマトドレッシング
≪材料≫ | 量 |
トマト | 小4個 |
酢 | 大2 |
薄口しょうゆ | 大2 |
オリーブオイル | 大2 |
作り方
- もちむぎ素麺は表示通りにゆでる。ザルにあげ、水でよくもみ洗いしたあと氷水にさっとつけ、水気を切る。
- キャベツ・にんじん・ピーマンはせん切りにする。塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、しっかりと水気をしぼる。
- トマトは1cm角に切り、調味料と合わせドレッシングを作る。
- ボウルに①と②の野菜を合わせ、器に盛り③のドレッシングを添える。